Prendiamo ispirazione dal tema della settimana: gomukasana, la posizione del muso della mucca ed esaminiamo la simbologia della mucca nella mitologia e nella filosofia yogica. Scopriamo perché gli avatar di Vishnu sono chiamati go-pala o go-vinda (protettore delle mucche) e come interpretare il concetto di Brahmacharia (conservazione di prana, la forza vitale) nella vita quotidiana e nei confronti di Madre Natura.

Ti offro punti di riflessione e una meditazione con Kubera mudra (il gesto della prosperità), per rispettare le tue risorse interiori e conservare la tua forza vitale.

Questo episodio è connesso al programma L’anima delle posizioni yoga che svolgiamo su superyogi.it.

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