Corsi "Yoga e Anima" Online
Percorsi per ritrovare equilibrio, centratura ed energia
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Tutti i corsi sono online, disponibili subito e senza scadenza: puoi seguirli quando vuoi, al tuo ritmo.
Hatha Yoga in Menopausa: Corso Online
Corso yoga online per trovare sollievo dai sintomi più comuni della menopausa e della premenopausa con l'ayurveda e il hatha yoga terapeutico
Pilates Yoga in Menopausa: Corso Online
Corso online di Pilates e Yoga Flow per la salute della muscolatura e delle ossa. Migliora la mobilità articolare, il tono muscolare e la flessibilità
Yoga Anti-stress in Menopausa: Corso Online
Corso online di hatha yoga, rilassamento e yin yoga per equilibrare il sistema nervoso e ritrovare la tranquillità nei periodi più stressanti della vita