Espressione e connessione – Integrare le qualità dell’ Elemento Aria

Il movimento e la leggerezza dell’elemento aria ci connette con la stessa vita e con gli altri esseri  viventi. Dal primo respiro all’ultimo respiro è l’aria che ci permette di esprimere inostri desideri e di connetterci con altre persone.

Vediamo come coltivare le qualità dell’elemento aria nella vita quotidiana, nella meditazione e nella pratica di yoga. Continua la pratica con gli elementi:

Corso Yoga al Mattino: https://superyogi.it/playlist

Workshop Elemento Aria: https://superyogi.it/webinar-yoga-live-passati