Dietro la posizione del pesce – matsyasana – c’è una storia magica che ci fa riflettere e ci aiuta di apprezzare l’asana nella pratica dello  yoga. Ascolta il mito di Matsya e poi pratichiamo insieme su https://superyogi.it

Matsyasana è una posizione di apertura della catena anteriore e un inarcamento della schiena. Conosci la storia del pesce, avatar di Vishnu che ha salvato il mondo e ha tramandato la saggezza.

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