Non puoi Versare da una Tazza Vuota: Prenditi Cura di Te Stessa

Non puoi Versare da una Tazza Vuota: Prenditi Cura di Te Stessa
bicchiere come simbolo per prendere cura di se stessi

Non puoi Versare da una Tazza Vuota: Prenditi Cura di Te Stessa

Episodio 78
17:00

Impara a ricaricare la tua energia e a vivere una vita più felice e appagante. In questo podcast, Veronika offre spunti pratici per prenderti cura di te stessa, come l’ascolto consapevole, lo yoga e la gestione del tempo. Ascolta la sua esperienza personale e scopri come uscire dal esaurimento.

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Ricordati, prendersi cura di sé stessi non è un atto egoistico, ma è fondamentale per potersi occupare degli altri in modo efficace e amorevole. Riempi la tua tazza di amore e di compassione per te stesso e per gli altri.

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