In questo episodio prendiamo ispirazione da una storia della dea Lakshmi ed esploriamo il concetto di Santosha, ovvero l’appagamento. Santosha è un principio fondamentale negli Yoga Sutra di Patanjali che abbiamo esplorato durante l’ultimo masterclass dei Superyogi. Vediamo anche come integrare la pratica delle intenzioni nella vita quotidiana e rinforzare il nostro sankapla. Pratichiamo insieme su https://superyogi.it/ e porta la magia della filosofia dello yoga sul tappetino di yoga.

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